EDUCACION FISICA

 

EDUACION FISICA

SEMANA 1

JUEGOS TRADICIONALES

LOS JUEGOS TRADICIONALES SON ACTIVIDADES RECREATIVAS QUE SE HAN TRANSMITIDO DE GENERACIÓN EN GENERACIÓN, REFLEJANDO LA CULTURA Y LAS COSTUMBRES DE UNA COMUNIDAD. SUELEN SER SIMPLES Y NO REQUIEREN DE TECNOLOGÍA, UTILIZANDO MATERIALES ACCESIBLES COMO PIEDRAS, CUERDAS O EL PROPIO CUERPO. EJEMPLOS DE JUEGOS TRADICIONALES INCLUYEN LA RAYUELA, EL ESCONDITE, LA SOGA, Y LAS CANICAS. ESTOS JUEGOS NO SOLO OFRECEN DIVERSIÓN, SINO QUE TAMBIÉN FOMENTAN LA SOCIALIZACIÓN, EL TRABAJO EN EQUIPO Y EL DESARROLLO DE HABILIDADES FÍSICAS Y COGNITIVAS EN LOS PARTICIPANTES.

ESTA SEMANA APRENDIMOS Y JUGAMOS JUEGOS TRADICIONALES CON EL PROFESOR HITLER COLLINS, QUIEN SUGIRIÓ JUGAR "LOS MAMONES". EL JUEGO CONSISTE EN LLENAR UN BIBERÓN CON UN LÍQUIDO (PUEDE SER COLA, JUGO O AGUA) Y DESPUÉS CONTAR CUÁNTOS CONCURSANTES HAY. EL GANADOR ES EL QUE SE TOMA TODO EL LÍQUIDO PRIMERO.

SEMANA 2

JUEGOS RECREATIVOS

LOS JUEGOS RECREATIVOS SON ACTIVIDADES DIVERTIDAS QUE SE HACEN EN EL TIEMPO LIBRE. PUEDEN SER DEPORTES, JUEGOS DE MESA O ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE. ESTOS JUEGOS NO SOLO SON ENTRETENIDOS, SINO QUE TAMBIÉN AYUDAN A SOCIALIZAR Y A TRABAJAR EN EQUIPO. ADEMÁS, SON UNA BUENA FORMA DE MANTENERSE ACTIVO Y DE RELAJARSE, POR LO QUE SON IMPORTANTES PARA DISFRUTAR Y PASAR UN BUEN RATO EN LA VIDA DIARIA.

REALIZAMOS ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE COMO LO SON:

SALTAR LA CUERDA

EN ESTE JUEGO, UNO O MÁS PARTICIPANTES SALTAN SOBRE UNA CUERDA QUE SE HACE GIRAR PARA QUE PASE POR DEBAJO DE SUS PIES Y SOBRE SUS CABEZAS. SE NECESITAN AL MENOS TRES PERSONAS: DOS QUE GIRAN LA CUERDA Y UNA QUE SALTA.

JALAR LA CUERDA

EN ESTE JUEGO, LOS PARTICIPANTES DEBEN AGARRAR LA CUERDA CON AMBAS MANOS. CADA EQUIPO SE COLOCA EN UN EXTREMO DE LA CUERDA Y NO PUEDE CAMBIAR DE POSICIÓN NI ATARSE A LA CUERDA. SI ALGUIEN SE CAE O SE SIENTA, EL JUEGO SE DETIENE Y SU EQUIPO PIERDE.

SEMANA 3

BALONMANO

EL BALONMANO ES UN DEPORTE DE EQUIPO QUE SE JUEGA ENTRE DOS EQUIPOS DE SIETE JUGADORES CADA UNO. EL OBJETIVO ES MARCAR GOLES LANZANDO UNA PELOTA EN LA PORTERÍA DEL EQUIPO CONTRARIO. LOS JUGADORES PUEDEN USAR CUALQUIER PARTE DEL CUERPO, EXCEPTO LOS PIES, PARA CONTROLAR LA PELOTA. EL BALONMANO SE JUEGA EN UNA CANCHA RECTANGULAR Y COMBINA HABILIDADES DE CORRER, SALTAR Y LANZAR. ES UN DEPORTE EMOCIONANTE Y RÁPIDO QUE FOMENTA EL TRABAJO EN EQUIPO Y LA ESTRATEGIA, Y ES POPULAR EN MUCHAS PARTES DEL MUNDO, TANTO EN COMPETICIONES PROFESIONALES COMO EN EL ÁMBITO ESCOLAR, TIPOS:

BALONMANO PLAYA

ESTE TIPO DE BALONMANO SE JUEGA EN LA PLAYA, DESCALZOS, Y CONSISTE EN PASAR Y LANZAR LA PELOTA CON LAS MANOS. EL OBJETIVO ES ANOTAR MÁS GOLES QUE EL EQUIPO RIVAL.

BALONMANO SALA

ESTE DEPORTE SE JUEGA CON UNA PELOTA REDONDA Y DOS EQUIPOS DE SIETE JUGADORES (SEIS EN EL CAMPO Y UNO EN LA PORTERÍA). EL OBJETIVO ES METER LA PELOTA EN LA PORTERÍA DEL EQUIPO CONTRARIO.

SEMANA 4

VOLEY

EL VOLEIBOL ES UN DEPORTE DE EQUIPO QUE SE JUEGA ENTRE DOS EQUIPOS DE SEIS JUGADORES CADA UNO. EL OBJETIVO ES ENVIAR UN BALÓN POR ENCIMA DE UNA RED PARA QUE TOQUE EL SUELO EN EL CAMPO DEL EQUIPO CONTRARIO. LOS JUGADORES UTILIZAN SUS MANOS PARA GOLPEAR EL BALÓN, Y CADA EQUIPO TIENE UN MÁXIMO DE TRES TOQUES PARA DEVOLVERLO. EL VOLEIBOL SE JUEGA EN UNA CANCHA RECTANGULAR Y ES CONOCIDO POR SU RITMO RÁPIDO Y LA NECESIDAD DE BUENA COMUNICACIÓN Y TRABAJO EN EQUIPO. ES UN DEPORTE POPULAR EN TODO EL MUNDO, TANTO EN COMPETENCIAS PROFESIONALES COMO EN ACTIVIDADES RECREATIVAS.

 

HICIMOS EJERCICIOS DE SAQUES, RECEPCIONES, COLOCACIONES Y BLOQUEOS, Y TAMBIÉN APRENDIMOS SOBRE LOS LUGARES DONDE SE JUEGA ESTE POPULAR DEPORTE.